Ruim de helft van Nederlanders van 12 jaar en ouder voldoende lichamelijk actief

Naar schatting voldeed in 2007 ongeveer 56% van de Nederlandse bevolking van 12 jaar en ouder aan de Nederlandse Norm Gezond Bewegen (NNGB) voor hun leeftijdsklasse (CBS StatLine, 2008). Over het algemeen voldoen vrouwen in de leeftijdsklassen van 35 tot 65 jaar vaker aan de norm dan mannen. In de leeftijdsklassen tot 18 jaar en vanaf 65 jaar voldoen mannen vaker aan de norm dan vrouwen (zie figuur 1). De Monitor Bewegen en Gezondheid (OBiN; Ooijendijk et al., 2007) laat een vergelijkbaar beeld zien: volgens deze monitior voldeed in 2005 circa 56% aan de NNGB. Het tijdsbestedingsonderzoek in 2005 van het SCP schat het percentage norm-actieve volwassenen (volwassenen die voldoen aan de NNGB) in 2005 iets hoger in: 67% (Breedveld et al., 2006). In dit onderzoek werd lichamelijke activiteit geschat op basis van nauwkeurig nagevraagde tijdsbesteding. De belangrijkste vormen van activiteit die hieraan bijdragen zijn huishoudelijk werk en verplaatsingen per fiets of te voet. Het aandeel huishoudelijk werk bij het halen van de NNGB is hoger voor vrouwen en 55-plussers dan voor mannen, jongeren of mensen van middelbare leeftijd (Tiessen-Raaphorst et al., 2007).

Zeventig procent van de 55 tot 75 jarigen beweegt voldoende

In 2007 voldeed ongeveer 70% mensen tussen de 55 en 75 jaar aan de NNGB die voor hun leeftijd (55-plussers) geldt (CBS StatLine, 2008). Omdat matig intensief voor 55-plussers iets anders betekent dan voor 18-55 jarigen (zie beschrijving NNGB), vallen bij hen meer activiteiten in de categorie matig intensief. Van de 55- tot 65-jarigen voldeed 73% van de mannen en 76% van de vrouwen aan de NNGB. Voor 65- tot 75-jarigen waren deze percentages respectievelijk 71% (mannen) en 67% (vrouwen). Boven de 75 jaar voldeed 45% aan de NNGB (CBS StatLine, 2008) (zie figuur 1).

Jeugdigen moeten 'extra' actief zijn

Volgens het CBS voldeed in 2007 slechts 27% van de 12- tot 18-jarigen aan de NNGB voor jongeren, 28% van de jongens en 25% van de meisjes (zie figuur 1) (CBS StatLine, 2008). Dit verschil met bijvoorbeeld het percentage norm-actieve volwassenen komt doordat de NNGB strenger is voor jongeren dan vooor volwassen en ouderen. Zie ook: Wat is lichamelijke activiteit?

Meer informatie over de gebruikte gegevensbronnen staat in het document Achtergrondinformatie bij de gegevensbronnen over lichamelijke activiteit.

Circa 6 op de 10 Nederlanders doen aan sport

Onder sporten wordt zowel georganiseerde sport (sport in verenigingsverband) als overige, ongeorganiseerde sportactiviteiten verstaan, zoals skaten of joggen. In 2003 rapporteerde ongeveer 60% van de Nederlandse bevolking boven de 6 jaar dat zij in het afgelopen jaar tenminste 12 keer aan sport hebben gedaan. Dit percentage neemt af met de leeftijd. Ruim 80% van de leeftijdsgroep 6-19 jaar doet minstens 12 keer per jaar aan sport in vergelijking tot ruim 30% van de 65-plussers (zie figuur 2).

Figuur 2: Percentage Nederlanders dat in 2003 tenminste 12 keer per jaar heeft gesport (AVO).

Meer informatie over de gebruikte gegevensbronnen staat in het document Achtergrondinformatie bij de gegevensbronnen over lichamelijke activiteit.